Cirkelträning med hantlar och en löprunda är vad jag sysslat med i tränings-väg idag. För tillfället känns det rätt bra med träning. Jag är långt ifrån mina mål, men jag är ett steg på vägen. Jag gymmar en gång / vecka sedan blir det en-två löprundor / vecka. Utöver det försöker jag få in lite styrketräning hemma. För tillfället i form av cirkelträning med hantlar och armhävningar. Det går bra nu, frågan är bara om det går så pass bra att det blir några resultat? Det kommer vi märka om några dagar.  

För ett par dagar sedan började jag följa ett träningsprogramm från Iform.se, jag har tänkt skriva ytterligare ett inlägg om det här som förklarar med. Programmet för dagen inebar konditionsträning, och utöver det gick jag en långpromenad med mamma och hundarna på förmiddagen. 

Det är inte så att jag slarvar med flit, det bara blir liksom... Ingen löpning idag heller, tog en långpromenad med mamma och hundarna. Vi plockade lite kottar och grenar som vi ska göra kransar av och hänga på dörren inför jul.