Januari
Publicerat 2013-02-02 klockan. 22:11:48
Vikt: 62.3kg
Mål: Fortsätta träna 2ggr/vecka, 3 när det är möjligt. Dricka mer vatten. Äta mindre choklad. Sova mer.
Årets första månad bjöd på både med- och motgångar. Jag har tränat 1-2 gånger varje vecka, vilket är en bra början, om man tänker på att jag knappt tränade alls förut. Dock så var ju målet 2 gånger per vecka, men det är bara att fortsätta jobba!!
Dricka mer vatten gick inte alls och äta mindre choklad gick väll inte så där jätte bra heller. Eftersom det var jul och nyår förra månaden så har de ju självklart blivit mindre choklad i Januari, men trots allt mer än vad jag tänkt.
Resultatet av första månaden är +1,2 kilo. Jag förstod nästan att det skulle va så, kände mig liksom tung på något lustigt sätt. Och jag som skulle vilja gå ner ca. 0,5 kilo / vecka. Så blev det inte. Nu tar vi än en gång nya tag! Tänkte satsa på 4km löpning imorgon, bara väglaget är okej, jag vill inte springa och halka så jag bryter något.
Start 2013
Publicerat 2013-01-17 klockan. 22:02:15
Vikt: 61.1kg
Mål: Träna 2ggr/vecka. Dricka mer vatten. Äta mindre choklad.
Jag har påbörjat flera inlägg men aldrig gjort dem klara för publicering. Känner att jag måste ta tag i bloggen nu! För min egna skull, det här är ju min egna men offentliga pepp-blogg. Den ska ju finnas här för mig så att jag kan följa mina framsteg, bli inspirerad och inspirera andra!
I början av året köpte jag en badrumsvåg, tanken är att jag ska väga mig i slutet av varje månad, för att se om det blir några resultat. Jag kommer sedan skriva ett inlägg med mål för kommande månad och vilka framsteg jag gjort. Jag förväntar mig inga större resultat utav Januari månad, då jag inte tränat som jag tänkt att jag skulle kunna göra. Men månaden är inte slut än!
Nu tar vi tag i det här igen! Jag tror trots allt att jag kommer att lyckas uppnå de mål jag satt upp.
