Dagens träning

Publicerat 2013-01-19 klockan. 19:44:52
Cirkelträning med hantlar och en löprunda är vad jag sysslat med i tränings-väg idag. För tillfället känns det rätt bra med träning. Jag är långt ifrån mina mål, men jag är ett steg på vägen. Jag gymmar en gång / vecka sedan blir det en-två löprundor / vecka. Utöver det försöker jag få in lite styrketräning hemma. För tillfället i form av cirkelträning med hantlar och armhävningar. Det går bra nu, frågan är bara om det går så pass bra att det blir några resultat? Det kommer vi märka om några dagar.  
 
Time: 35:30     Distance: 4.13km     Calories: 247.7
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0